Fastenbegleitung

Beim Fasten drücken wir auf den Reset-Knopf und ermöglichen uns und unserem Körper eine bewusste Auszeit. Wir lassen einfach mal los: Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht mehr gut tun; Gifte, die uns krank machen; Gewicht, das uns belastet; Gedanken über uns und unseren Körper, die uns beschweren!

Als ausgebildete Fastenleiterin begleite ich Sie durch eine wunderbar entschlackende und entgiftende Fastenwoche mit der richtigen Vorbereitung, Motivation und vielen hilfreichen Tipps und Tricks, damit Sie gut durch diese Verjüngungskur kommen – entweder allein bequem von zuhause aus oder in der Fasten-Gruppe. Sprechen Sie mich an! Wir finden die geeignete Fastenform und den richtigen Zeitpunkt für Ihre persönliche Fastenzeit!

Coaching in Krisen und Übergangszeit

Krisen sind Wendepunkte in unserem Leben und bieten uns die Möglichkeit neue Ressourcen in uns kennenzulernen und zu aktivieren. Dabei ist es sehr hilfreich einen „Co-Piloten“ an der Seite zu haben, der uns mit Einfühlungsvermögen und dem wertvollen Blick von außen begleitet.

Mögliche Themen, die wir gemeinsam betrachten und individuelle Wege finden:

• Berufliche Neuausrichtung
• Arbeitslosigkeit
• Wechseljahre
• Trennung
• Krankheit
• Trauer und Tod

Ich stehe Ihnen hier gerne mit meinem Erfahrungsschatz zur Seite!